くろねこ会計
名古屋市名東区の「ねこ」好きな会計事務所の税理士のブログです
2009年5月7日木曜日
運動不足?
ウォーキングは週末に1時間はやっているので、足には自信がある。
でもゴールデンウィークに実家でWillフィットのヨガやフラフープをやったり、ゴルフの練習をしつこくやっていたら、わき腹と股関節まわりの筋肉が痛くなってしまった(~_~)
やっぱり普段使わない筋肉を使うと情けない結果になる。
半世紀も生きているとさすがに弱っているらしい。
全身の筋肉を鍛えるのは無理にしても、もう少しこまめに運動しないとダメみたい。
歳だなあ_(._.)_
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